Orégano: beneficios reales, usos tradicionales y lo que la ciencia no ha demostrado

El NCCIH también señala que no existe evidencia sólida de que el aceite de orégano, por sí solo, prevenga o trate los resfriados.

Existen pequeños estudios experimentales sobre componentes como el carvacrol y síntomas respiratorios, pero eso todavía está muy lejos de demostrar que el orégano sustituya inhaladores, broncodilatadores, antibióticos u otros tratamientos prescritos.

Una persona con asma nunca debería abandonar su tratamiento basándose en una publicación sobre hierbas.

¿Puede prevenir o curar el cáncer?

Este es uno de los puntos donde más fácilmente se exagera la evidencia.

Comida

 

Numerosos estudios han analizado carvacrol y timol frente a células cancerosas. Una revisión sistemática encontró efectos antitumorales y antiproliferativos interesantes.

Pero de los 77 estudios incluidos, 69 fueron realizados in vitro y solo 10 incluyeron modelos animales. Los autores concluyeron que todavía se necesitan investigaciones mucho más sólidas para determinar eficacia, dosis y seguridad.

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