VapoRub en los pies antes de dormir: qué puede ayudar, qué es mito y cómo usarlo con seguridad

Si hay dolor, mal olor fuerte, secreción, piel abierta, enrojecimiento, hinchazón o diabetes, se debe consultar.

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Errores comunes

El primer error es creer que si algo es tradicional, siempre es seguro. Muchos remedios familiares pueden ser útiles en ciertas situaciones, pero también pueden usarse mal.

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El segundo error es aplicar VapoRub en exceso. Más cantidad no significa más alivio.

Otro error es usarlo en bebés o niños pequeños porque “siempre se ha hecho así”. La seguridad debe estar por encima de la costumbre.

También es un error retrasar la consulta médica cuando hay fiebre, tos persistente, dificultad para respirar o dolor en el pecho.

Conclusión

Poner Vicks VapoRub en los pies antes de dormir puede dar una sensación fresca, relajante o reconfortante, pero no está demostrado como remedio eficaz para eliminar la tos o la congestión. Para la tos por  resfriado, el uso indicado es en pecho y garganta, siguiendo la etiqueta.

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