En estos casos pueden coexistir dolor cervical o lumbar, sensación eléctrica, dolor que baja por una extremidad o cambios de sensibilidad.
Otras posibles causas
El hormigueo persistente también puede aparecer asociado a diferentes situaciones médicas.
Suplementos Vitamina B12
Entre las causas descritas por MedlinePlus se encuentran:
Ayuda para Dormir
- Diabetes.
- Hipotiroidismo.
- Alteraciones de algunos minerales y electrolitos.
- Deficiencia de vitaminas del grupo B.
- Determinados medicamentos.
- Problemas circulatorios.
- Lesiones nerviosas.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Algunas enfermedades autoinmunes.
- Síndrome del túnel carpiano.
Por eso no existe una única explicación válida para todas las personas.
Qué puedes hacer si solo ocurre ocasionalmente
Cuando claramente está relacionado con la postura y desaparece rápidamente al levantarse, algunos cambios sencillos pueden ayudar.
Salud
Evita dormir directamente sobre los brazos y procura que las muñecas permanezcan en una posición relativamente neutra.
También puede ser útil observar exactamente qué dedos se entumecen, si ocurre en una o ambas manos y cuánto tarda en desaparecer. Esta información puede resultar muy útil si posteriormente necesitas una evaluación médica.
