Orégano: beneficios reales, usos tradicionales y lo que la ciencia no ha demostrado

Y quizás el más peligroso sea utilizarlo para retrasar la atención médica de enfermedades como cáncer, asma, hipertensión o infecciones graves.

El orégano puede ser parte de la alimentación. Un suplemento de orégano puede contener sustancias bioactivas. Ninguna de esas afirmaciones significa que sea un sustituto universal de medicamentos.

Conclusión

El orégano es una planta interesante desde el punto de vista culinario y científico.

Contiene carvacrol, timol, ácido rosmarínico y otros compuestos que han demostrado propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias principalmente en investigaciones experimentales.

También tiene una larga historia de uso tradicional, incluso dentro de prácticas medicinales chinas.

Servicios de belleza y spas

 

Pero las afirmaciones que aseguran que cura bronquitis, asma, acné, hipertensión, Parkinson o cáncer exceden ampliamente la evidencia disponible.

Consumirlo como condimento es una manera sencilla de incorporarlo a la dieta. Los aceites y extractos concentrados deben utilizarse con mucha más precaución y nunca como sustitutos de tratamientos médicos demostrados.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *