Conclusión
La ruda es una planta con una historia medicinal real y contiene numerosos compuestos que siguen siendo objeto de investigación.
Pero eso es muy diferente de afirmar que una hoja al día evita la artritis, elimina dolores, cura los cólicos, trata las várices y resuelve diferentes problemas al mismo tiempo.
Actualmente no existe evidencia clínica que respalde esas promesas ni una dosis universal de “una hoja diaria”. Además, Ruta graveolens tiene efectos biológicos importantes y existen riesgos documentados, particularmente durante el embarazo y cuando se consume en preparaciones concentradas.
En medicina, una planta activa no necesariamente es una planta segura para automedicarse.
