Utilizar especias para dar sabor sí puede tener una ventaja práctica indirecta: permite preparar comidas sabrosas utilizando menos sal en algunas recetas.
Jardinería
¿Previene Parkinson, ansiedad o insomnio?
Las afirmaciones de que el orégano “previene Parkinson” o “combate el insomnio y la ansiedad” tampoco cuentan con evidencia clínica suficiente.
Muchos compuestos vegetales presentan actividad antioxidante o efectos sobre determinados mecanismos celulares en experimentos. Eso puede justificar nuevas investigaciones, pero no permite concluir automáticamente que prevengan enfermedades neurológicas en personas.
Actualmente no existe una recomendación de organismos médicos reconocidos para utilizar orégano como prevención del Parkinson.
Tampoco existe evidencia sólida que permita recomendarlo como tratamiento principal para ansiedad o insomnio.
¿Y para la indigestión?
Aquí vuelve a aparecer principalmente el uso tradicional.
Problemas de salud
Durante generaciones, distintas culturas han utilizado infusiones y preparaciones de orégano para molestias digestivas. Los registros históricos mencionan su uso como carminativo y para trastornos gastrointestinales.
